背景輻射在一般情況下是沒有必要擔心的，但是對于生活在高背景輻射地區的人，生活在氡含量高的住宅的人，或者頻繁做長途國際飛行的人，還是要注意的，盡可能采取一些防范措施。

有一個自稱做“科普”的叫“科學公園”的網站，登了一篇署名“掙脫枷鎖的囚徒”的文章，說是要介紹電離輻射的常識，聲稱背景輻射對人體沒有危害，說這是常識。在被眾人批評這種說法才很沒有常識之后，其學高分子材料的主編魏昕宇，做生物醫學專家狀，洋洋灑灑寫了一大篇文章“證明”背景輻射對人體沒有危害，繼續誤導、欺騙讀者。

在澄清這個錯誤之前，要先說清楚，我們這里說的輻射，不包括日常電器發出的低頻率電磁輻射，雖然市場上有所謂防輻射產品要防止這類輻射，其實它們對人體是沒有危害的。我們這里要說的輻射，指的是能讓人體細胞發生電離作用，造成損傷的輻射，包括伽瑪射線、X射線這兩類高頻率電磁波，以及放射性同位素衰變或核反應產生的阿爾法射線、貝塔射線等粒子流。

一說起這類輻射，大家馬上想到的是在醫院照X光，或者是核電廠的反應堆。其實在日常生活中，我們不知不覺地就在接受著各種各樣的電離輻射，它們一部分是從天上來的，我們不停地接受著從太空來的宇宙射線的輻射，還有一部分是從地下來的，土壤、石頭里放射性物質也在不斷地輻射著我們。這些來自環境中的輻射，就叫背景輻射，也叫本底輻射。一般人受到的輻射，大約80%來自背景輻射，剩下的20%主要是在醫院接受診斷、治療時的輻射。

背景輻射也是電離輻射，也能對人體細胞造成損傷，當然對人體是有危害的，說背景輻射對人體沒有危害，才是沒有常識的。理論上任何劑量的輻射都有可能導致基因突變、對細胞造成傷害。國際上輻射管理機構采用的是線性非閾值模型（LNT模型），其基本假設就是任何劑量的輻射都有可能對人體造成危害，不存在一個安全的閾值，輻射劑量越大，危害也越大，輻射防護的目的不是要完全避免輻射危害，而是要盡量減少輻射危害。雖然輻射管理機構會給出一個輻射劑量限值，那其實只是一個參考值，并不是說低于這個限值就對人體無害，而是說低于限值的健康風險可以承受。從事放射性工作的職業人員的輻射劑量限值比普通公眾的高得多，難道是職業人員的身體結構特殊，比普通人更不容易受害？當然不是，而是作為職業人員，應該、也可以承受更大的健康風險。

所以背景輻射是對人體有危害的，但是背景輻射無處不在，躲又躲不掉，如果不是很高，對身體的影響很小，只好由它去了。但是有些地方，背景輻射要比其他地方高很多，有的城市居民一年受到的背景輻射，是其他地方的居民的上百倍，甚至超過了從事放射性工作的職業人員一年允許的量。這些地方是由于土壤、生活用水含有很高的放射性物質，才有這么高的背景輻射。雖然目前沒有發現這些高輻射地區的居民的癌癥發病率比其他地方高，但是輻射對人體的危害是多方面的，并不限于癌癥，例如已經發現高輻射地區居民的細胞中染色體畸形的比例非常高。所以不能無視高背景輻射對居民的危害。

還有些地方，它們的背景輻射一部分來自于土壤、石材釋放出的氡氣。氡氣產生的射線穿透性很差，穿透不了皮膚，但是氡氣是氣體，被吸入人體以后就會誘發癌癥，是導致肺癌的第二大因素，僅次于吸煙。所以對來自氡氣的背景輻射是不能掉以輕心的。因為氡主要是從土壤釋放出來的，對于生活在平房或樓房底層的人威脅比較大。如果你生活在三樓以下，要找專業的機構測一下房間里氡的含量。如果氡的含量偏高，就要對房間進行改造，采取一些措施減少氡的含量，例如密封地板、密封墻壁上的縫隙、排除地基土壤中的氣體、做好室內通風。花崗巖等石材也能釋放氡，房屋建筑、裝修要盡量少用這些石材，如果大量地使用，最好也去測一下氡的含量。

來自宇宙射線的輻射，它的強弱，和緯度、高度有關。緯度高的地區，要比赤道地區受到的宇宙射線輻射多一些。生活在高山、高原的人，受到的宇宙輻射也要比生活在海邊的人多一些。不過這些差別不是很大，不用擔心。但是到了高空，差別就大了，越到高空，宇宙射線越強。高空飛行每小時受到的輻射量大約是0.01毫希，飛10小時相當于接受了一次胸透拍片。要減少宇宙射線的輻射，除了減少高空飛行的次數，沒有別的辦法。至于宇航員，他們受到的背景輻射的危害就更大了。

總之，背景輻射在一般情況下是沒有必要擔心的，但是對于生活在高背景輻射地區的人，生活在氡含量高的住宅的人，或者頻繁做長途國際飛行的人，還是要注意的，盡可能采取一些防范措施。如果目前沒有可行的防范措施，那就只好忍受，但是無法避免并不等于沒有危害。“科學公園”主編把無法避免作為背景輻射無害的理由，是荒唐可笑的。說背景輻射對人體無害，是缺乏常識的，以科普的名義宣揚這種無稽之談，是會害人的。熱愛生命，遠離偽科普。